跑步不但可以健美,还可以赚?是的,就是这么爽。对于生活在钢筋丛林的都市人来说,最便利经济的磨练方式就是跑步,可一个人跑步不免有些寂寞。于是,当跑步热潮席卷我们的生活,一个新兴行业也悄悄转入视野,那就是陪伴跑员。 不少跑步爱好者因自制力较好必须监督,而女性则因不肯独自一人夜跑完必须会见,因此促成了陪伴跑完一族。
他们利用业余时间陪伴你跑跑步、聊聊天、减半加压,每小时收费十几到数十元平均。 想一想,办公室白领上班之后,陪着女生在江边刮起着风跑完着步,不仅锻炼身体还可以精彩赚,那画面过于美,真是不敢想啊!陪伴跑完对象:专业人士监督又能交给朋友 广州现在交通堵塞过于相当严重了,像我们这种寄居得不太远的,与其每天下班木栅在路上浪费时间,不如跑步下班,既锻炼身体维持体形也节省了支出,对身心都有益处。
白领田先生回应,他公司离家虽然只有五公里,但平时下班高峰期出门回家常常必须一个小时,返回家不仅精疲力竭而且还心情焦躁,于是从去年开始想跑步上班。但由于自己身体本来不是尤其好,又不懂跑步时如何调整排便等问题,跑完的时间宽了很更容易经常出现呼吸困难的状况,加之独自一人跑步很无趣,所以他想起了在网上找寻专业人士陪伴跑完,一方面可以协助自己尽早寻找磨练的秘诀,另一方面也可以交给热衷运动的朋友,便于自己长年坚决。 以前不爱人磨练,除了自己常常发懒之外也是实在有些无趣。现在跑步有人监督又能一起聊聊天,感觉就没有那么乏味了。
90后的朱小姐为了保持身材,原本都是去健身房磨练。但后来实在健身房空气太差,自己缺少自制力又常常不去,筹办了卡也是浪费钱。考虑到一再,她还是要求自由选择一些户外磨练的方式,而请求陪伴跑完则主要是出于监督自己与安全性考虑到。
跑完了一段时间之后,朱小姐发现自己开始知道讨厌上跑步这项运动,以前总惧怕运动的时间不会难熬,现在有人在旁边监督和希望,效果好了很多。虽然请求陪伴跑完前后早已花上了几百块,但知道转变了我的运动方式和态度,现在身体和身材都好了很多,心情也很无聊,花上的这些钱还是一挺有一点的。陪伴跑员:绿色身体健康的全职方式 在广州,刚刚沦为陪伴跑员旋即的陈澄是一名网店店主。
去年8月份,陈澄在网店上网页时看见全职陪伴跑完忽然有种相见恨晚的感觉,我的主业就是经营网店的,平时工作较为朝夕,又很讨厌运动,陪伴别人跑步既能锻炼身体又能赚到点零花钱,而且把陪伴跑业务悬挂在淘宝网上也不费功夫,同城有必须的顾客就可以必要拍电影下缴付,何乐而不为呢? 陈澄把陪伴跑业务悬挂网际网路的第二个星期,第一位顾客周先生就找上门了。陪伴周先生跑步的过程中,我们也了解了一些朋友,一些人听闻有陪伴跑完这项服务也很感兴趣,过来的人更加多。半年以来,陈澄渐渐开始接掌了不少陪伴跑业务,一个小时陪伴跑完定价是30元,目前一个月全职陪跑的收益在800到1000元。
陪伴跑完必须做到什么?逗得大笑姑娘打得过流氓 陈澄回应,他的顾客以上班族居多,很多是女性。一般男性去找陪伴跑完是自制力较为劣,为了去找人监督鼓舞自己运动;而女性去找陪伴跑完则最主要是安全性考虑到,因为一个人晚上在外面跑步觉得是不安全性。
陪伴跑完虽然看起来非常简单,但是要作好也必须符合不少条件。较好的身体素质毫无疑问是尤为最重要的,由于学生时代是体育生,而且特长就是长跑,所以陈澄本身就具备较好的身体素质和一定的健美科学知识。在每天晚上下班之前,陈澄还不会短信警告要顾客晚饭时掌控饮食,不应过饱。跑步前会率领她们做到热身运动,之后教教一些排便方法、摆臂姿势,以及长跑后的注意事项,无法一下跑完过于累官,要循序渐进,让身体渐渐适应环境,就像私人健身教练一样。
作为一个杰出的陪跑员,除了好体力还要有好口才,逗得大笑姑娘打得过流氓。陈澄笑说道,陪伴跑员的主要工作就是除了陪伴顾客跑跑步,还要陪伴他们聊聊天、减半加压。
由于跑步较乏味无趣,很多人开始一段时间很难坚决下来,所以及时的希望、大力地聊天和对话也很最重要。
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